ROCKSTAR-pickup

Vær komfortabel

April 29, 2009 // 4 Comments »

Hellais people!

Nå sitter jeg i sofaen med et kne som føles veeeldig i veien, lap topen hviler på fanget. Jeg har det faktisk vondt. Snufselufse.

Langhelgen er snart over. Håper dere har hatt det gøy. Natt til første mai ble for min del litt spesiell. Drama er vel et ord som beskriver den kvelden. Jeg var ute med dama og noen venner og vi hadde det veldig gøy. Ble noen øl. Byen stenger etterhvert og vi tusler hjemover etter å ha tilbringet den siste timen på Stargate på Grønland. Vi stopper opp på broen over akerselva for å prøve å praie en taxi hjem. Dama er sliten i bena og bestemmer seg for å sitte på rekkverket(!) på broa. Hun hopper opp med ryggen til, tar for mye sats og bikker over…

Jeg prøver å holde henne fast, men i ekte hollywood-stil glipper jeg armen hennes sakte, men sikkert. Får tak i benet hennes i stedet. Samme skjer der. Så hun faller uti elven med rygg og hode først…Fra denne broen.

Jeg hopper uti etter mens jeg sier til meg selv “Faen altså!!”. Kjenner at jeg treffer en stein under vann med benet mitt. Vannet er iskaldt, men adrenalinet fjerner det verste sjokket. Alvoret i situasjonen er absolutt tilstede og dama har panikk der hun prøver å kjempe mot strømmen. Jeg svømmer det jeg kan etter henne.

Etter å ha lekt litt baywatch finner vi ut av ingen av oss druknet, til tross for en jævli strøm kommer vi oss opp på en brygge og får en hjelpende hånd fra et par fyrer.

Jeg kjenner jeg har jævla vondt i kneet. Etter en taxitur er vi hjemme, våte og jævlige. Jeg drar opp buksa for å sjekke om jeg har fått et skrubbsår eller noe.

Et fuckings svært KRATER av et hull er under kneet mitt. Seks cm bredt og tre cm dypt. Vi får på oss tørre klær og drar på legevakta.

Mange timer, ti sting og et par krykker senere er jeg hjemme.

Det gjør vondt og du må gjerne synes synd på meg…

Dama er full av blåmerker. Rygg, rumpe, ben og hake. Haha! Drøyt. Fyren som skulle hjelpe oss opp fra brygga mistet Kristine så hun datt oppå brygga og ned i vannet igjen. For en kveld.

Hun mistet forøvrig skinnjakka si som hun holdt under armen med telefonen inni. Skoene falt av i elven. Jeg mistet heldigvis bare den dyrebare capsen min. Vel vel, vi har iallefall en festlig ny historie og vi skal være jævla glad for at vi ikke mistet noe annet enn ting. I tillegg har vi hatt vår første svømmetur. Og i Akerselva! Av alle ting! Haha.

Ikke glem å synes synd på meg nå da.

Et par bilder til din morbide underholdning skal du selvfølgelig få

Jeg sitter ikke i rullestol altså, men var deilig å slippe å krykke rundt på kjøpesenteret. Det handler om å være KOMFORTABEL.

Da var underholdningen ute av verden og vi kan konsentrere oss om litt selvutvikling.

Jeg skrev en post om å være seg selv og kongruens for et par uker siden og det handler jo litt om å være komfortabel. Er man komfortabel er man ofte kongruent. Jeg tenkte jeg skulle gå litt nærmere inn på dette.

Det finnes så mange måter å vise usikkerhet på, en av de måtene er å være ukomfortabel. Er du den eneste som sitter på stranda med t-skjorta på, så er du ikke komfortabel med å vise frem kroppen din, og det er fordi du er usikker på den. Get it?

Aksepter deg selv for den du er og de mangler du eventuelt har. Vær stolt av den skeive nesa di. Vær stolt av den bleike kroppen din. Le av det. Selv har jeg en ørnenese jeg med stolthet kaller aristokratisk. Jeg elsker nesa mi Svære nesebor har jeg også. Det er ekstremt kjekt. Jeg har plass til å grave skikkelig oppi der. Er det noe oppi der som skal ut, så får jeg det ut.

You see?

Ha selvironi folkens. Le av deg selv. Alltid! Sier ikke at du konstant skal rakke ned på deg selv, men ikke vær redd for å gjøre det. Selvhøytidlige mennesker er ukomfortable mennesker, pluss en hel haug av andre negative kvaliteter som følger med.

Hvorfor promper man ikke foran kjæresten sin den første tiden? Fordi man er redd for at kjæresten skal synes du er ekkel? De fleste kommer til et punkt hvor de etterhvert begynner å være komfortabel med å slippe en fjert foran kjæresten sin. Men jeg har en kompis som etter å ha vært sammen med dama si over ett år og var samboer, aldri hadde prompet foran henne. Å prompe litt en gang i blant handler om å være komfortabel med seg selv og de man er rundt. En fjert kan være sjarmerende Jeg sier ikke at man skal fjerte hele tiden, folk synes jo det er ekkelt til tider, det handler om sosial intelligens. Kun et eksempel. Personlig slipper jeg en fis når jeg føler for det. Deretter skylder jeg på deg. Jeg er en fæl mann(en fjert er forresten en fantastisk diskvalifisering).

Dette handler jo også om å være seg selv. Er man seg selv og ikke skammer seg over det så er man komfortabel i de aller fleste situasjoner.

Når du er gjest ett sted og blir tilbudt noe å drikke eller spise…hender det du sier “nei, takk” selv om du egentlig har lyst på? Du skal liksom være beskjeden og ikke til bry? Er du deg selv da? Er det alfa? Si “ja, takk” om du vil ha noe da, mann! Du viser dem at du er komfortabel rundt dem, som igjen gjør dem komfortable. Og de fleste som tilbyr noe ønsker at det skal bli tatt i mot.

Tips til jobbintervju (kred Unique): Si “ja takk”når du blir spurt om du vil ha noe å drikke eller lignende. Du er selvsikker når du er komfortabel.

En annen grunn til at det er viktig å være komfortabel er at andre mennesker blir smittet av det. Merker du hvor komfortabel du selv blir rundt komfortable mennesker eller omvendt? Vanskelig å slappe av sammen med folk som ikke slapper av. Det er tiltrekkende å henge med slike mennesker. Fordi man føler man kan være seg selv rundt dem uten å bli dømt.

La oss si du har sex med en søt jente. Du stikker den inn og kommer pinlig fort. Hva gjør du? Blir du flau og ukomfortabel? Jeg forstår deg om du blir det. Har selv vært der. Men ikke bli det. Det er kjipt for deg og det blir kjipt for dama. Vær komfortabel med det. Le av det. Eventuelt bruk denne herlige unnskyldningen: “Wow! Fy faen, så kåt har ingen klart å gjort meg før!”  BAM! Plutselig ble det et kompliment for dama og hun liker deg enda mer.

Eller la oss si at du ikke får den opp, enten det er pga prestasjonsangst eller fyllepikk. Si det som det er da vel? Aksepter deg selv. “Hadde det ikke vært for at jeg ikke får den opp nå, så skulle jeg pult deg så jææævli hardt!” Eller: “Lille Jens her er beskjeden fordi han ikke kjenner deg godt nok…men du kommer til å få kjørt deg så fort han blir varm i trøya!” “Jeg har potensproblemer” “Sånt skjer av og til med nye jenter, vi får bare kose oss uten så lenge, kanskje han gidder etterhvert” (det magiske med dette mind settet er at problemet med prestasjonsangst har en tendes til å forsvinne så fort mind settet er implementert)

Du skjønner tegninga. Det er INGEN BIG DEAL!

Ingen ting er en big deal. Er det en big deal for deg så blir det en big deal for henne også. Vær komfortabel med det.

Å være hundre prosent komfortabel med seg selv, handler mye om å drite i hva andre tenker og mener om seg selv. Å være komfortabel der folk flest er ukomfortable er sexy. Det er noe trygt med det. En person som tør å være seg selv 100 prosent vil heller ikke dømme andre for å være seg selv.

Nå vet du hva du har å gjøre? For det første så hopper du ikke ut i akerselva uten knebeskyttere, for det andre så er du fra og med i dag en komfortabel person. VIPS! Sånn. Jeg lover, du er nå en komfortabel person. Gratulerer

En komfortabel og lang klem fra meg<3

(Hvis det lukter litt nå så er det fordi jeg var litt uheldig. Beklager det, jeg prøvde å holde meg.)

PS! Vi hadde i utgangspunktet fullbooket bootcamp i Oslo nå førstkommende helg (8-10 mai), men nå er det en ledig plass igjen pga en som måtte ha det til gode. Det betyr kjære venn, at DU er velkommen til å delta. Om du er rask nok. Skynd deg og meld deg på med en mail til alfa@alfamann.no.

Han ser faktisk komfortabel ut. Og da er det jo greit

Posted in Diverse tips

Assume the sale!

March 12, 2009 // 6 Comments »

Det er på tide å skrible ned en ny post til dere.

Jeg driver ikke bare med sjekking, men jobber også med salg. I salgsbransjen snakker man ofte om at man skal anta salget. Sjekking og salg har mye til felles. Vi bruker det samme prinsippet. Alltid anta at dama er interessert. Assume attraction. Anta at dama ønsker å snakke med deg. Anta at dama ønsker å bli kysset. Anta at dama vil være med deg hjem. Anta at damer har kjempelyst til å ligge med deg. Ja, allerede første kvelden. Det trenger ikke være sant bestandig, men jeg har 5 gode grunner til at du skal gjøre dette.

Hehe… Ok, ikke ta dette for langt som på dette bildet

Fem gode grunner til at man skal anta interesse fra kvinnens side:

1. For det første er det jævla tiltrekkende. Hva sier det om en mann dersom han antar at kvinnen digger ham og vil gjøre alt han ønsker? Joda, for det første er han selvsikker. Han er vant til å få det som han vil.  Han leder! Han er vant til at andre følger ham, respekterer ham. Det er rimelig sexy. Sjekk posten min om de mannlige kvalitetene som kvinnen tiltrekkes av om du lurer på HVORFOR. Det kan faktisk føre til at kvinnen finner deg mer attraktiv.

2. Det tillater hurtigere eskalering. Dama digger deg jo, ingen grunn til å ikke eskalere. Du vil eskalere kjappere og oftere, kontra å ikke gjøre det fordi du er usikker, noe som vil føre til at du får med deg dama oftere. Noen ganger kan det faktisk virke som om dama ikke liker deg/vil bli med deg hjem mens det faktisk er omvendt. Dette finner du kun ut om du alltid antar at dama liker deg. Og husk; Jenter ønsker at du skal eskalere(Det er større sannsynlighet for at dama dumper deg fordi du eskalerer for tregt enn for at du eskalerer for kjapt. Sier hun “nei”, betyr det mest sannsynlig “ikke enda”. To skritt frem og ett tilbake. VIKTIG: Er hun sint og sier “nei” betyr det NEI. ).

3. Om dama er litt i tvil vil dette i de fleste tilfeller føre til at hun vippes i riktig retning. La oss si du skal få henne med hjem. Hun er i tvil og vet ikke om hun skal bli med deg hjem eller ikke. Hun har litt lyst, men er samtidig usikker. La oss si du ikke antar at hun blir med, du merker hun er usikker, så du spør henne om hun vil bli med. Dama vil da mest sannsynlig si nei. Rett og slett fordi hun er usikker, men også fordi hun merker at du er usikker. Hadde du vært sikker hadde du ikke spurt. Ikke still spørsmål vedrørende eskaleringen mellom deg og henne. Om du kan kysse henne, om hun vil være med deg hjem osv. Spør du ikke, og heller antar at hun blir med (som du vil gjøre fra og med i dag)og sier feks: “Kom, vi stikker opp til meg en tur, jeg må vise deg noe kult”og deretter begynner å gå, vil sannsynligheten for at hun følger være betraktelig større. Du gir henne ikke noe valg, og et avslag her blir å bryte rapport (Les break rapport på akronymlista)fra hennes side og mennesker ønsker generelt ikke å bryte rapport med noen de liker.

4. Det er slik du lærer hvor grensen går.  Du lærer hva som er mulig og hva som ikke er mulig. Kalibrering. Før man vet hva man slipper unna med må man teste grensene. Det er med andre ord veldig lærerikt.

5. Sist, men ikke minst; du føler deg bedre. Når man antar at alle liker deg og vil henge med deg føler man seg bra. “Dama vil ha meg! Wohooooooo!”

Da vet du hva du har å gjøre? Jepp. Alltid anta at dama liker deg. Eskaler som om hun elsker deg

If you are ever in doubt as to whether to kiss a pretty girl, always give her the benefit of the doubt.  ~Thomas Carlyle

Posted in Diverse tips